神经衰弱有什么会有什么影响？会不会对大脑有会有什么影响

Question

神经衰弱有什么会有什么影响？会不会对大脑有会有什么影响

Answer 1

神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱，表现为精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状。建议：平时建立有规律的生活，多锻炼身体，保持好的心态，尽量保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物。