治疗神经衰弱症有什么方法

Question

治疗神经衰弱症有什么方法

Answer 1

有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴。如有头晕者，可以加用鸣天鼓手法。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，较长距离的散步，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心早期先用温水擦身。