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坐月子能不能喝酸奶

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坐月子能不能喝酸奶

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王丽珍主任医师河北省中医院

酸奶里边含有益生菌，可以帮助增加食欲，也可以促进肠胃蠕动。这种情况是可以适量的喝酸奶，怕凉的话，可以用热水稍微烫一下。但是千万不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶。产后建议注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。

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