长期失眠症治疗方法

Question

长期失眠症治疗方法

Answer 1

长期失眠多与神经衰弱有关，你年龄多是更年期综合征导致的，除了失眠，可能还会伴随多汗、心慌等症状，最好去医院检查下看看，可以吃些安神以及营养神经的药物进行调理。在日常中建议大家也要保持健康的生活方式，做到劳逸结合，多休息，饮食上也要做到营养均衡，才能更快地恢复。