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脾虚吃什么食物好

女，38岁

病情描述:

脾虚吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

对于脾虚的病人来说，建议多吃一些健脾和胃部的食物和健脾的药物。日常生活中可以多吃一些菠菜、胡萝卜、山药、薏米、红豆和白木耳等，药物上可以口服健脾丸、保和丸和归脾丸等。对于脾虚病人，日常饮食要避免辛辣刺激性食物，避免熬夜和过度劳累，要多锻炼身体以改进脾虚症状。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

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