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饭后多长时间可以艾灸

病情描述:

饭后多长时间可以艾灸

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

饭后一个小时左右可以艾灸。因为饭后人体的血液集中在肠胃，脑部和四肢的血液循环较少。若是立马进行艾灸，会影响艾灸的效果，并且驱散了在肠胃里循环的血液，造成消化不良、腹痛腹泻等症状。而饭后1小时后，食物已经基本消化，血液蔓延至全身，处于稳定循环的状态。这时进行艾灸，不仅能够不会影响肠胃，还能有较好的活血化瘀的作用，利于排毒。另外，艾灸后注意保暖，以免风邪入体。

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