易感冒治疗方法有哪些

Question

易感冒治疗方法有哪些

Answer 1

易感冒是身体抵抗力较低，建议去医院检查一下，明确病因后，根据检查结果积极配合医生进行治疗。跟身体素质有关系身体抵抗力较低，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果。另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力和免疫力，保持身体健康。