坐月子能吃盐吗

Question

坐月子能吃盐吗

Answer 1

坐月子可以适当吃盐，坐月子期间常常会有大量的出汗，出汗会伴有较多的电解质丢失，更需要吃盐。如果只喝水不补盐，有时甚至会加重全身水肿，甚至会造成休克。但是不可以吃过的盐，盐分过多对于孕妇本身以及胎儿都会造成一定的影响。孕妇产后身体比较虚弱，会存在气血不足的现象。吃盐会直接加重身体中肾脏的负担，导致有遗尿的情况出现。