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安眠药能治疗失眠吗

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安眠药能治疗失眠吗

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杨丽静主任医师河北省中医院

安眠药可以治疗失眠。对于入睡困难的患者，可选用短半衰期的镇静催眠药治疗，对于晨间易醒者，可选用长或中半衰期的镇定催眠药治疗。不建议长期服用安眠药，长期服用安眠药有可能会产生药物依赖性，可以通过饮食、运动进行调理，要注意保持心情舒畅，白天多运动锻炼，多吃核桃、桂圆等具有安神作用的食物，促进睡眠。

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