阴虚食疗方法

Question

阴虚食疗方法

Answer 1

治疗肾阴虚的食疗方法可根据自己的体质以及伴随症状决定。首先若出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、女性伴有经血色淡量少等症状，此时可以应用熟地黄、枸杞子、银耳、桂圆、莲子心熬粥饮用；其次，若伴有女性肾虚不孕、男性会出现遗精早泄、阳痿等不育症状，则可以应用杜仲、女贞子、墨旱莲、金樱子、木耳、黑芝麻等煲汤或者制成膏方服用。