脆枣吃多了会不会上火

Question

脆枣吃多了会不会上火

Answer 1

脆枣吃多了会上火。首先要知道枣子是什么作用，枣子是补气健脾、助消化的食物，中医讲气有余，作为火，脆枣是一个补气的食物，能健脾胃，促进消化，但是补气太过就产生火。如果人体内因为吃枣子太多，体内的气太多，人体就会产生大量的热量，而热量太多，这是所谓的上火。上火症状比如流鼻血，比如口腔溃疡，比如痔疮，比如月经量多，比如长青春痘等，这都是上火的表现，所以枣子虽然是好东西，但是任何东西不要过量，过量了就走向反面，产生副作用，让人体不能适应。