天麻怎么吃治失眠

Question

天麻怎么吃治失眠

Answer 1

出现失眠，可以使用天麻的药物进行治疗。天麻是可以独自煮水后服用，或者搭配三七、枸杞，能够很好的治疗神经衰弱、头晕目眩、偏头痛引起失眠症状。也可以搭配鸡肉，能够很好的镇静安眠，能够治疗头晕眼花、神智健忘、失眠多梦等症状。当患者失眠症状比较严重时，还应该立即到当地医院进行检查，明确判断患者原发病因后，及时的使用镇静安神类的药物，同时在睡觉之前可以做一些有氧运动，如骑自行车、游泳，能够消耗身体的经历，能够使患者快速入睡。