肾虚血瘀应该如何调养

Question

肾虚血瘀应该如何调养

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肾虚血瘀一般可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃活血化瘀、补肾的食物，也可以吃补血养血的食物，通过中医的调理，进行更好地改善肾虚血瘀情况。但是要到正规医院听从中医的建议，依据自己的体质适量的去使用。要多注意禁止饮酒、熬夜，忌食辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃影响血液循环的食物，如生冷等食物，不要长时间食用，会造成血瘀的症状加重。