失眠多梦早醒是怎么回事

Question

一到晚上就睡不着觉，还经常失眠，爱做梦，早上也容易早醒。失眠多梦早醒是怎么回事？

Answer 1

失眠多梦早醒，首先要考虑是心理因素所致，有的人心理压力太大，一到晚上就睡不着觉，而且晚上睡觉之前还老是担忧、焦虑，常常思考一些问题，时间久了就睡不着觉。部分人可能是身体方面的疾病所致，比如一些代谢性疾病或者是内分泌疾病，都可能会因此影响正常的睡眠，导致睡眠质量不佳，也可能是因为在睡前服用了某种药物后，导致神经被打乱引起的并发症。