哺乳期可以吃胡椒粉的汤吗

Question

哺乳期可以吃胡椒粉的汤吗

Answer 1

哺乳期女性可以适量吃含胡椒粉的汤。但由于胡椒粉属于辛辣刺激性调味品，因此哺乳期女性应避免长期、大量摄入，否则会对胃部造成刺激，诱发胃部疼痛、烧灼感等症状。同时，还易影响乳汁质量，从而对母乳喂养宝宝的生长发育造成影响。哺乳期女性应注意饮食合理性，保证营养物质的均衡摄入。同时保持身心愉悦、保证充足的睡眠时间。