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长期失眠入睡困难要怎么办?
病情描述:
长期失眠入睡困难要怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    患者出现了较为严重的失眠问题,建议最好先将内心不良的情绪释放一下,也可以进行按摩改善,比如头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴,再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴。耳部按摩。或是看医生后吃药解决。
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