严重神经衰弱吃什么东西调理比较好

Question

严重神经衰弱吃什么东西调理比较好

Answer 1

严重神经衰弱宜吃牛奶和水果蔬菜调理。都治疗神经衰弱失眠较理想的食物。桂圆：具有补血安神、益脑力之功效，能调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。银耳：能补脑强心、消除疲劳。