阳痿是否可以预防

Question

阳痿是否可以预防

Answer 1

阳痿可以预防。预防阳痿非常重要。引起阳痿的原因有很多，预防主要有以下几点：
1、调整作息，养成作息规律，不熬夜、不贪睡，忌烟酒。每天按时锻炼身体。
2、饮食要健康，忌油腻，保持清淡，不挑食，注意营养搭配均衡，控制三高。
3、保持良好的心态，敞开心扉，和伴侣多多沟通，心情愉悦、放松。