早泄如何自我处理

Question

早泄如何自我处理

Answer 1

关于早泄的自我处理，首先，平时一定要养成良好的生活习惯，忌烟酒，避免经常熬夜，早睡早起，起居有常，养成规律的生活作息习惯，每天保证7至8小时以上充足的睡眠时间。其次，平时生活中可适当多做些积极的游泳锻炼，可以多做些提高男性心肺功能的运动，以有助于早泄的康复。除此之外，对于早泄情况比较严重的男性而言，还是要到医院进行适当的口服药物治疗，否则单纯通过锻炼的方式，很难将早泄完全治愈。