黑豆如何吃最补肾

Question

黑豆如何吃最补肾

Answer 1

黑豆一般具有补肾益精的功效。一般是加少许的食盐煮熟后，或用盐水泡过后再进行煮熟炒熟。这样比较补肾。古人讲：黑豆具有九蒸九晒制法。将黑豆煮熟后进行晒制，如此的工序往返进行九次补肾力量最好。一般还要用黑豆配合补肾的中药，如地黄何首乌等。如生地黄本身是干寒。干凉，经过黑豆一块炮制进行九蒸九晒后，变成甘温补肾填精的熟地黄。