肝火旺盛湿气重吃哪些东西比较好

Question

肝火旺盛湿气重吃哪些东西比较好

Answer 1

肝火旺盛再加上湿气重，饮食上要注意清淡。可以食用清火解热的食物，如冬瓜、甜瓜、黄瓜、竹笋、萝卜、苦瓜等等。还可以选择，具有相同功能的水果，如柚子、橙子、柑橘、雪梨等等。此外，若肝火旺盛，湿气重程度比较重，也可以配合相应的中药或中成药来达到清肝泻火、排湿祛湿的功效。具体的药选择需要在中医师的当面指导下进行。