降压按摩什么部位

Question

降压按摩什么部位

Answer 1

降压最常用的按摩穴位，是双足的涌泉穴。可以进行足浴，穴位贴敷涌泉来协调控制血压。同时可以按摩耳穴，如神门、皮质下、降压沟、心等耳穴，也可以刺激调控血压。若血压比较高，收缩压超过160mm汞柱，建议服用降压药，协同加用中医技术调控血压。定期监测血压，低盐低脂饮食，戒烟限酒，进行体育锻炼，控制体重，改善生活方式，也可以起到辅助调控血压情况。