做什么可以提高性功能

Question

做什么可以提高性功能

Answer 1

提高性功能可以从运动训练、日常护理、按摩等方面入手。可以适当的进行有氧运动能帮助男性提高性功能。男性洗澡时应当用冷热水交替洗浴，通过冷热对身体的不同刺激，让身体的肌肉骨骼、外生殖器官保持一个收缩和舒张的状态，可以增强其活性，提高男性的性能力。男性可以用手兜住阴囊进行按摩，可以加速睾丸血液循环，使睾丸能够得到新鲜的血液供应，增强睾丸的活性，提高男性性功能。