体寒饮食吃什么比较好

Question

体寒饮食吃什么比较好

Answer 1

体寒的建议要在日常的生活中多吃一些冬瓜排骨汤，芹菜肉丝，羊肉汤，生姜茶等食物，不能吃菊花，薏仁，芦荟食物，因为这些食物都属于寒凉食物，可以使用温经散寒的中药进行调理，要注意清淡饮食，避免进食生冷。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。