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脾胃气虚要如何做好阿

病情描述:

脾胃气虚要如何做好阿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

气血虚的患者是会出现头晕，出汗，食欲不佳，心悸气短的临床表现。缺乏适量的运动，有的人甚至手无缚鸡之力，这样导致脾越来越不好。饮食没有规律，时常暴饮暴食，吃辛辣口味刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。需要注意起来，且进行改善。

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