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感冒咳嗽能吃什么肉食

病情描述:

感冒咳嗽能吃什么肉食

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

感冒咳嗽可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等肉食。在感冒期间身体的抵抗力比较弱，适当的吃一些肉类，能够帮助身体补充营养提供能量，但是不可以食用过多，否则可能会出现消化不良等症状加重肠胃的负担。另外，鱼肉很可能会出现过敏的症状，因此对鱼肉过敏的患者是不可以吃的。同时适当的多喝水，避免吃辛辣刺激食物。

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