睡觉少睡不着是因为什么

Question

睡觉少睡不着是因为什么

Answer 1

睡觉少睡不着跟心理因素有关系，跟环境因素和身体疾病也有很大的关系，如果平时精神压力过大，过度焦虑紧张可能会导致神经衰弱，影响到睡眠出现失眠的症状，如果经常熬夜也会导致睡眠质量比较差，无法睡眠的现象，此外失眠还要考虑疾病的因素，比如心力衰竭或者关节炎等疾病，最好去医院进行详细的检查确诊后积极治疗。