感冒能跑步吗？

Question

感冒能跑步吗？

Answer 1

感冒治疗中可予抗病毒及对症退烧等处理，可行经验性抗病毒治疗。生活上注意饮食调节，避免过于劳累，多休息，多饮水，避免吸烟、酗酒，避免辛辣刺激的食物。感冒时候不建议跑步，跑步时可加大身体的消耗，不利于感冒恢复，感冒期间还是建议多休息，待感冒痊愈后可以跑步。加强锻炼，提高免疫力。