感冒禁忌的饮食

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感冒禁忌的饮食

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

感冒了不能吃辛辣、刺激性、油腻食物。如辣椒、火锅、煎肉等，这些食物会加重感冒，这时脾胃虚弱，若是不控制饮食容易加重胃肠道的负担，引起消化不良。要戒烟，戒酒，不能喝碳酸饮料，不能喝茶也不能喝咖啡，这些都容易与药物出现反应，所以在用药期间必须注意。

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洪水后，小孩的身体抵抗力会因天气和环境的影响而降低，为有效预防肺炎类炎症疾病，应多注意饮水、注意室内空气洁净，以及注意幼儿饮食和穿着。最大化的避免生活中能够传播疾病的元素，可有效预防疾病。

佩戴口罩能够起到预防新型肺炎的作用。但并不是所有口罩都具有这个效果。一些雾霾口罩，主要是用来防止雾霾，并不能够达到抵御病毒的效果。

刚吃完饭可以做核酸检测。核酸检测主要是在鼻咽喉等部位采集样本，在采集的过程中可能出现恶心的症状，所以从舒适度方面考虑，不建议在检测之前吃饭。

核酸检测不让抽烟

为防止烟草中有害物质影响检测结果，在检测前需要禁止抽烟，若检测前已抽烟，需提前告知相关人员，并咨询是否还能继续检测，无法继续检测者，可在24小时后二次检测。同时为了不加重采样不适反应，检测前两小时需空腹。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

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