夜间睡眠气短憋醒原因有什么

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夜间睡眠气短憋醒原因有什么

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

夜间睡眠气短憋醒，大致有三种原因，生理期的因素，卵巢分泌大量雌激素，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致胸闷气短。心理性因素，最近一直郁闷、心情不舒畅等，会导致胸闷气短，此种原因最为常见。病理性因素，患上病毒性心肌炎，便会常出现胸闷气短情况。

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口罩过期五年还能不能用，这点是要看口罩的种类，无论是哪种医用口罩过期了就不能用了。但是，防寒的棉布口罩没有过期这一说法，只有破旧，破旧了就不能用了。

如果在做完新冠核酸检测之后，出现了发烧的症状，应该立即回到医院就诊，如果体温超过38.5度，应当在医生的指导下使用退烧药物。

核酸检测之后一个小时就可以进行正常饮食，但是需要注意，最好不要吃生冷刺激性的食物，避免引起不适。可以先食用一些新鲜的水果、蔬菜，饮食也要以清淡为主。

高烧时做核酸检测并不会产生不良影响。因为核酸检测主要是对新冠病毒等相关物质进行检测，并不会因为发烧、感冒等情况出现结果的改变。因此发烧时也可以做核酸检测。

核酸检测出结果的时间一般在2-8小时左右，正常不会超过12个小时。检测出结果时间过早并不好，可能会因为时间太短而出现假阴性或假阳性的可能。如果是处于高危险区，建议多次进行核酸检测，防止病毒处于潜伏期，出现扩散的情况。

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