得感冒怎么注意饮食

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得感冒怎么注意饮食

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

得感冒饮食注意避免辛辣刺激的食物，不要吃辣的东西和油腻的东西，容易引起咳嗽加重的，还有冷食，甜品，鱼、虾、蟹，都不应该吃，患咳嗽患者在咳嗽后食用鱼类会增加咳嗽，这是对鱼类和虾类食物刺激呼吸道和食物过敏。

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核酸检测不要求严格空腹，但是尽可能在检测之前两个小时不进食、不进水，做核酸检测之前，不要吃高糖份、高蛋白、高脂肪、饮酒等食物，保证充足的睡眠，要保持口腔和鼻腔的清洁。

常见的咽拭子核酸检测就是用一个长一点的棉签沾取咽喉部分泌物，取样时间较短。咽喉肿痛不会影响检测结果，只是咽喉肿痛的人核酸检测后不适感会更强烈。核酸检测嗓子有痰也不影响检测结果。

发烧时做核酸检测并没有影响，核酸检测是通过检测呼吸道分泌物中，是否包含病毒特殊的基因序列来判断。而发烧也可能是普通感冒或炎症引起，疾病原理不同，不会有所影响。若想确定自己是否患病，还需多次进行核酸检测，或配合其他相关检测。

核酸检测一般与咽喉疼痛没有直接的关系。出现了喉咙痛的情况，很有可能是急慢性扁桃体炎、或者急慢性咽喉炎导致的。出现了喉咙痛的情况时，应该注意日常饮食、用药禁忌、生活作息等等来进行治疗。

喉咙发炎做核酸检测大多数并不会对检查结果造成影响，所以不会进行隔离。炎症、细菌或病毒感染以及物理因素等都可能造成嗓子发炎肿痛。若病因是细菌感染，患者需要接受抗生素治疗；若是病毒感染，一般这类患者不需要接受特殊治疗可自愈。

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