入睡困难是心火旺，还是肝火旺

Question

入睡困难是心火旺，还是肝火旺

Answer 1

入睡困难的原因包括心火旺和肝火旺，还有其他众多因素，具体分析后可以对症治疗。心火旺中包括了虚火，容易使人心烦不宁、梦多、盗汗等动作，影响睡眠。肝火旺时，患者会口干口苦、眼干头痛，比较烦躁，也难以入睡。心肝火都旺的患者容易急躁易怒，也不容易入睡。如果是脾胃不和或者阳气偏亢也会导致难以入睡，需要在生活中注意适量饮食，不要剧烈运动。