平时补肾吃什么好得快

Question

平时补肾吃什么好得快

Answer 1

补肾可以通过食补和药补。如果是肾阴虚，可以吃鸭肉、桑葚等；如果是肾阳虚，可以吃黄豆、牛羊肉等补充，秋冬季是最适合的季节。另外药物治疗可以选择温肾苏拉甫片。不过要注意补肾不能盲目用药或食补，可能会适得其反，要在专业的医生明确是肾阴虚还是肾阳虚的症状后，合理进补。