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平时补肾吃什么好得快

病情描述:

平时补肾吃什么好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

补肾可以通过食补和药补。如果是肾阴虚，可以吃鸭肉、桑葚等；如果是肾阳虚，可以吃黄豆、牛羊肉等补充，秋冬季是最适合的季节。另外药物治疗可以选择温肾苏拉甫片。不过要注意补肾不能盲目用药或食补，可能会适得其反，要在专业的医生明确是肾阴虚还是肾阳虚的症状后，合理进补。

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