产妇奶水不足的催奶方法

Question

最近生孩子，一直发现奶水排出量很少，导致小孩不够食用，产妇奶水不足的催奶方法?

Answer 1

产妇奶水不足的催奶方法有多吸吮、进行按摩等。经常吸吮乳房可促进泌乳素的分泌，可缓解乳汁的短缺，因为宝宝吸乳的力量大，能够起到按摩乳房、乳晕的作用。正确的按摩乳房可刺激奶水分泌，可用清洁的毛巾沾一点温水，顺时针按摩胸部，促进乳汁分泌。孕妇在饮食方面要保证充足的营养，养成合理的饮食习惯，避免情绪波动，保持良好的作息环境，避免劳累。