孕早期什么不能吃

Question

我刚去医院确诊怀孕，医生说需要，孕早期什么不能吃？

Answer 1

孕早期不能吃刺激辛辣性的食物，也不能吃生冷性的食物或者是海鲜类的食物，这些食物的摄入都可能会导致子宫处于比较寒凉的状态，也会诱发宫缩，容易出现先兆流产迹象，干扰正常的胚胎着床。怀孕早期胚胎着床不稳定，需要多注意休息，减少剧烈性运动，也要保持乐观的心态，避免心情太过忧郁，饮食做到多样化，有助于自身营养补充。