孕妇可以吃益生菌粉吗

Question

怀孕之后我总是出现食欲降低，想要吃益生菌粉，孕妇可以吃益生菌粉吗？

Answer 1

孕妇一般可以吃益生菌粉，不过需要听从医生指导，选择合适的剂量尽量不要过度。益生菌粉可以调节胃肠道功能，有效促进食物吸收，改善怀孕期间的食欲降低以及腹胀跟便秘症状，也可以降低血糖，避免出现怀孕期间糖尿病的发生，增强身体免疫功能，所以是可以在怀孕期间吃益生菌粉的。整个怀孕期间应该定期到医院做检查，选择吃容易消化有营养的食物。