茼蒿菜孕妇可以吃吗

Question

我的家人做了茼蒿菜，特别的想要吃一些，茼蒿菜孕妇可以吃吗？

Answer 1

茼蒿菜孕妇可以适当的吃一些，不可以过多的食用。茼蒿菜中还含有丰富膳食纤维，能够帮助孕妇促进消化，且茼蒿菜味道鲜美，可以提高孕妇食欲，适量的吃一些茼蒿菜还可以稳定血压，预防妊娠期高血压病发生，但是不可以过多的吃，需要根据个人的情况食用，平时多吃一些粗纤维含量比较高的食物，避免身体出现便秘的症状。