孕妇可以喝茶吗

Question

我平时有喝茶的习惯，但是怀孕两个月了，孕妇可以喝茶吗？

Answer 1

孕妇可以喝茶，但是要控制好摄入量，避免一次性喝得过多，以免影响到正常的睡眠。孕妇在平时生活当中适当的喝些茶叶对于身体是有较多好处的，因为茶叶当中的营养价值比较高，含有丰富的矿物质和微量元素，能够加速身体的新陈代谢，可以帮助身体更好的放松，但是在喝茶的时候要避免喝浓茶，以免影响到身体的代谢。