晚上睡觉感觉冷是什么原因

Question

晚上睡觉感觉冷是什么原因

Answer 1

晚上睡觉感觉冷，可能是肾阳虚引起的，可以吃一些提高肾阳的药物，比如金匮肾气丸和补中益气丸、四逆汤、麻黄附子细辛汤来温补脾肾阳气，改善气血循环。一般情况下，人在睡眠时，代谢率是低的，产热减少，体温会相对降低。平常要加强运动锻炼，增强体质，规律饮食，尽量不要吃寒性的食物，不要熬夜和劳累。