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支气管哮喘的预防措施

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支气管哮喘的预防措施

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

支气管哮喘的预防措施，首先要避免接触过敏原，比如花粉或粉尘、尘螨等，在花粉季节时避免外出，外出时戴口罩和眼镜。注意室内外温差，及时增减衣物，不要食用容易致敏的食物，比如鱼、虾、蟹等。可以进行一些比较舒缓运动，比如游泳、散步、做操、打太极拳及做八段锦锻炼等，提高自身体质。

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