气虚阴虚怎么办

Question

气虚阴虚怎么办

Answer 1

气虚阴虚体质首先可通过饮食调理，如多吃芝麻、糯米、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、黄瓜、牛奶、干贝、鲈鱼、栗子等食物，都可以起到滋阴潜阳的作用，可改善气虚阴虚体质。其次可通过药物治疗，若是气虚阴虚严重，可应用黄芪麦冬枸杞子代茶饮，或服用知柏地黄丸、六味地黄丸、补中益气丸、四君子汤等药物调理，但服用中药或中成药时需要在医生指导下辨证用药，才能取得更好的效果。