中医如何补肾壮阳？

Question

中医如何补肾壮阳？

Answer 1

中医上补肾壮阳的方法比较多，可以通过服用补肾益精壮阳的中药汤剂进行治疗，也可以通过平时的饮食来进行调理，不过最主要的还是要注意房事的适当，不要精血过度外泄。还要注意保持心情的舒畅，不要过度紧张。还可以选择杞地山药粥：取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。制法：将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。