柏子仁能不能治疗失眠

Question

柏子仁能不能治疗失眠

Answer 1

柏子仁可以泡水当茶饮。柏子仁不可以治疗失眠，只能够缓解失眠的症状，但具体的用法要因人而异，由于失眠是属于睡眠障碍的精神因素，最好是在有医生指导下，使用一些能够养心安神，帮助睡眠的一些中药物来进行治疗，或也可以通过针灸来进行改善失眠的现象。应注意患者要放松心情，适当做运动，平时要规律作息的时间。建议患者平时多吃一些粗粮和蔬菜，清肝火也有助于催眠。