怀孕后需要准备什么

Question

怀孕后需要准备什么

Answer 1

怀孕后需要准备是调整饮食，尽量保证营养多样化，避免食用刺激性的食物，另外还要补充叶酸，能够有效预防胎儿神经系统发育畸形，并且还要适当补充牛奶、牛肉、鸡蛋、西红柿、葡萄、西瓜、黄瓜等，都有利于胎儿生长发育的，怀孕后还要远离辐射环境，防止受到过量辐射后造成胎儿畸形。