孕妇吃什么可以消暑

Question

怀孕之后我特别怕热，现在还出现了中暑的现象，孕妇吃什么可以消暑？

Answer 1

孕妇吃新鲜水果蔬菜或者是喝一些汤类可以消暑。孕妇是指在怀孕之后的阶段，在怀孕之后身体代谢会比较快，还会出现免疫力低下，在中暑之后会伴随着头晕头痛、身体乏力以及恶心呕吐等症状，最好适当吃含水分充足的食物，比如黄瓜、西瓜、梨子等。在吃水果蔬菜期间，还需要适当喝一些冬瓜汤或者是绿豆汤等。