月子期间不可以站着吃东西吗

Question

月子期间不可以站着吃东西吗

Answer 1

月子期间是可以站着吃东西的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。坐月子期间，居室内还需经常通风.多吃些营养丰富的食物如鸡肉、鱼肉、鸡汤、骨头汤，鱼汤等。