宫寒可以吃排骨吗

Question

宫寒可以吃排骨吗

Answer 1

宫寒可以吃排骨。饮食多吃温性食物，多吃花生，桂圆，大枣，核桃，羊肉，狗肉，鸡肉等，避免吃寒凉性食物绿豆，黄瓜，柿子，梨，冷饮等，忌吃辛辣刺激，酸涩食物及烟酒，可以用艾灸熏气海穴和关元穴，积极参加体育锻炼，以促进血液循环，增加热量，每晚用热水泡脚。