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产后发汗如何发
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产后发汗如何发
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  • 常美英 副主任医师 河北省中医院
    产后发汗可以通过中药、红糖水、汗蒸仪器等方法,帮助体内排除寒气,预防月子病。坐月子期间通过汗蒸仪器利用最佳时间发汗,对身体有好处,能有效排除体内的寒湿和毒素,让身心变得更加舒畅,汗蒸后一定要注意身体保暖,避免着凉。产后发汗最好采用科学的手段进行,发汗后还要及时补充水分,平时应该多喝些水,补充身体的所需要的水分。
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