夏季孕妇如何消暑

Question

本来就特别害怕过夏天，这个夏天我又怀孕了，夏季孕妇如何消暑？

Answer 1

夏季孕妇可以通过保持室内空气流通、穿透气性好的浅色系衣服以及减少出门等方法消暑，也可以适当喝些绿豆汤或吃西瓜，能起到解暑的作用。孕妇受体内激素水平变化的影响，本身就容易出现恶心、呕吐以及乏力等早孕反应，夏季的气候又比较炎热，就特别容易出现中暑的情况，所以要尽量减少外出时间。怀孕期间要注意休息。