孕妇如何消暑降温

Question

我现在怀孕4个多月了，现在天气越来越热，出门都有点难受，采用好的办法起到消暑和降温的效果，孕妇如何消暑降温？

Answer 1

消暑降温可以远离高温环境，在阴凉通风好的地方休息，能起到消暑降温的效果。另外还可以使用冷敷的方式，在额头用冷毛巾冷敷，同样能起到降温消暑的效果，可以喝绿豆汤，同样能起到清热解毒，消暑降温去火的效果，能加速人体的代谢功能，有效的降低体温。孕妇身体比较特殊，在高温天气最好少外出，避免引起身体不适。